bgintons.ru

Новогодишни празници: Стратегията на красотата за празниците

Обратно броене: 1 месец преди Нова година!

човек: Не позволявайте сезонен стрес да причини непоправимо увреждане на кожата. За да го направите гладка и чиста, посетете дерматолог. Можете да направите инжекция с Botox, след 2 седмици ефектът ще достигне максимум и ще има достатъчно време, за да направите корекции, ако са необходими.
За подобряване на текстурата на кожата и порите свиване, както и да се облекчи тъмни участъци на кожата изискват лазер с лечението на страдащите от акне разумно решение би било да се насрочи процедурата за грижа за лицето за месеца и 2 седмици преди планираното събитие.
коса: Че те растат по-бързо, посетете салона един месец преди партито. Слоевите краища могат да "пълзят" по-високо в косата и бавен растеж. Обърнете внимание на продуктите за грижа за косата, съдържащи кофеин, ниацинамид и пантенол - те имат кумулативен ефект, така че колкото по-скоро започнете да ги използвате, толкова по-добре.
Тялото: С спортен режим от 5 до 8 часа седмично за един месец можете успешно да отпуснете 1,5 - 3 кг. За да постигнете бързи резултати, включете в диетата си постно месо и зеленчуци.

Обратно броене: 2 седмици преди Нова година

човек: оформяйте веждите и направете химически пилинг или масаж и почистване на лицето. "За кожата ви е красива и сияйна, дълбоко почистване трябва да се извършва дни 10 преди събитието, за да е възможно зачервяване или раздразнение успя да се измъкне, - казва Тами Fender, известен експерт по красотата на лицето, - аз също препоръчвам да се направи лесно пилинг у дома веднъж 2-3 дни, а също - и това не е шега! - включват йога в набор от ежедневни упражнения. Слушалката стимулира циркулацията в кожата на лицето, а отпускането на лицевите мускули омекотява фините бръчки.
коса: Време е за оцветяване. Цветът се фиксира върху косата около седмица след процедурата, а червеният бледнее по-бързо от другите, така че косата ви е ярка, не по-рано от седмица преди да излезете.
И не забравяйте, че два пъти дневно в продължение на един ден, химическата обработка не трябва да бъде подложена на химическа експозиция, особено ако имате коса с тенденция към крехкост. Оцветяването се прави най-добре след извършване на антистресови процедури за косата.
Тялото: за намаляване на подуване, експертите препоръчват да пиете сутрин топла вода с богат витамин С лимонов сок, а в салатите добавете ябълков оцет, който естествено стимулира храносмилането. Витамин С подобрява чернодробната функция и стимулира храносмилането.
За да изгорите калории, трябва да се съсредоточите върху упражненията за сила. След кардио тренировка метаболизмът се поддържа на високо ниво за още 3-4 часа. Обучението за сила активира метаболизма за следващите 12-15 часа.
За останалите 2 седмици преди Нова година оптималният режим е 3 дни обучение, 1 ден почивка, общо 6 тренировъчни дни през седмицата. 4 пъти седмично, тренировките трябва да включват 30 минути кардио натоварвания и упражнения за сила (с ръце 3,5-5,5 килограма и 7-9 кг за краката).
През останалите дни, ограничавайте се само до сърдечно. Жените обикновено добавят между 200 и 500 грама мускулна маса за един месец, така че не се страхувайте, че значително ще увеличите обемите си.

Обратно броене: 24 часа преди Нова година

човек: Запознайте се с неочаквани изненади с помощта на лед. Дерматологът може да "премахне" инжектиране на стероиди възпаление, и в дома, навлажнете памучен тампон с 1% разтвор на хидрокортизон една и натискам на място, като че ли се опитва да го изтръгне. Ако главата му вече е видима, използвайте памучен тампон леко, за да нанесете течност в зоната на възпаление, като натиснете равномерно от всички страни.
Ако кожата ви вече е чиста, направете лек пилинг и навлажнете кожата със специална маска и след това с овлажнител с ниско съдържание на мазнини. Моли Стърн, известният гримьор, предлага използването на релаксиращи маски за очите или мокри торбички с чай от лайка. Кожата около очите може да изглежда уморена и нездравословна, а студената лайка компрес е известно противовъзпалително лекарство, което спестява подпухналостта на клепачите.
коса: За една нощ нанесете овлажняваща маска на косата си - това ще им даде блясък, без да ги направи по-тежки. Сух шампоан или солен спрей, приложен към корените на косата, ще им даде обем, независимо от планираната прическа.
В допълнение, можете да използвате режийни ключалките стелт подходящи за цвета на косата си в корените и промените цвета е по-близо до своя край - синьо, лилаво, канела ... и желание фиксирането им симетрични: ако имате път отстрани, поставете два горни кичури от другата страна, където има повече коса и една - с по-малко.
Тялото: Преди да си легнете в навечерието на деня на ракета след вечеря напитка чай, детоксикация (гореща вода, лимон, лют червен пипер, джинджифил), както и сок от червена боровинка. Червената боровинка помага за почистването на бъбреците. Джинджър се затопля, лют червен пипер стимулира метаболизма и разрежда токсините и слузта, които се съдържат в тялото.
Освен това, помагайте на собствения си метаболизъм, като отделяте 10 минути за укрепване на упражненията в навечерието на партията - нещо основно, например, натискане или изправяне, заедно с упражнения за ръцете. Вашето тяло ще получи допълнителен тон за следващите 2-3 часа, а дрехите ще седнат по-добре.
грим: За да бъде лицето ви весело блестящо, подчертайте неговите белези с ярки червени и подчертаващи. Прилагане на тези инструменти в С-линия - от външните ъгли на окото през скулата до върха на носа и над гънката на брадичката. И, можете да добавите и натривка сенки неочакван сянка върху вътрешния ъгъл на горния клепач - това е визуално отвори очите: тази техника се използва, като например Кейт Бекинсейл, често е на червения килим.
И още един елемент - стратегическото използване на хайлатера върху тялото, например върху ключицата, ако облечете рокля без презрамки. Основното е да се уверите, че избраният продукт е стабилен и не се размазва: трудно е да се каже кога ще свърши нощта.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Косата е показател за здраветоКосата е показател за здравето
Лазерно отстраняване на бикини: принципът на извършване, резултатите и ценитеЛазерно отстраняване на бикини: принципът на извършване, резултатите и цените
Методи за премахване на акне с тетрациклинМетоди за премахване на акне с тетрациклин
Как да се отървете от излишната коса на тялото завинагиКак да се отървете от излишната коса на тялото завинаги
Обрив на акне на гърбаОбрив на акне на гърба
Коса на лицето на женитеКоса на лицето на жените
Лазерно отстраняване на косаЛазерно отстраняване на коса
Как да се отървете от акне на гърбаКак да се отървете от акне на гърба
Премахване и премахване на космитеПремахване и премахване на космите
Ламиниране на косата у домаЛаминиране на косата у дома
» » Новогодишни празници: Стратегията на красотата за празниците

© 2011—2018 bgintons.ru